イライラ防止 アイリスオーヤマの布団乾燥機はめんどくさくない!! 布団を乾かすのってめんどくさいですよね。 でも、これを簡単にするアイテムがあります。 しかも、靴(革靴も!)も手軽に乾かすことができる優れものです。 私の使っている、アイリスオーヤマの布団乾燥機のメリットとデメリットを紹介します。 2023.09.14 イライラ防止
時間管理 眠れない夜をゼロにする【スマホを手放す3ステップ】 Youtubeの誘惑に打ち勝って、さっさと寝られる方法に気づいちゃったんです。 キーワードは、「スマホ置き場(朝活戦略と共通)」と「少し難しめだけど気づきのある本」と「茶色い照明」あたりです。 2023.09.14 時間管理
イライラ防止 活字が苦手でも読書習慣ができる方法 読書がなかなか続かないなんてことはありませんか。 苦も無く読書できるようになると、人生に悩んだときの解決のヒントがあるかもしれません。 この記事では、活字が苦手でも、読書習慣をつけるためのとっておきの方法を紹介します。 2023.09.14 イライラ防止