つわりってつらいですよね。
何もしたくなくなっちゃいます。家事もやりたくありません。
私は臭いに反応して吐いていましたが、臭いのある家事は本当にムリになりました。
そんなつらいつわりを三回乗り越えるにあたって、いろいろ工夫してきました。
この記事では、つわりの時にやめたい家事と、その手放し方を紹介していきます。
せめて家事をやめて、少しでも楽になりましょう。
いいんです！
この記事は、こんな方のお役に立てると思います。
- つわりがつらくて家事をやりたくないと思っている人
- 特に臭いに敏感になっちゃった人はお仲間です。
この記事の内容はざっくりこんな感じです。
- つわりの時期はつらいので家事をやめましょう
- やめるべき家事ランキング
- 家事を手放していく方法
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つわりがつらい！！家事したくない！！
誰にも気を遣う必要はありません。
だって、つわりってつらいですもんね。
気持ち悪くて、何もないのに吐いてしまうし。
調子のいい時でも、せいぜい、車酔いしてる程度に気持ち悪い。
だから、「家事したくない！！」そう思うことは自然なことです。
家事をしない方法を考えていきましょう
さて、私も実は、つわりの真っ最中だったりします。
常に気分が悪いし、家事なんて満足にできません。
しかも、食べ物の臭いがダメになるので、料理とかは絶対ムリです。
どうやって、家事をせずに、私と子どもたちの生活を守るかを考えていきましょう。
夫は激務で大変ではありますが、頑張って自力で生きてもらいましょう。
なるべくお金をかけずに解決する方法を考えていきたいと思っています。
嫌な家事ランキング！！ ＜やめるべき家事６選とそのやめ方＞
ということで、勝手に「嫌な家事ランキング！」をカウントダウンしながら、やめ方も紹介していきます！
第６位 床掃除
床掃除は、上位ランカーではありません。
そこまで苦にはならないですが、正直めんどくさい家事です。
これはロボット掃除機が解決してくれるので、サクッと頼りましょう。
お金持ちの皆さんも、そうでない方も。
高いロボット掃除機は必要ありません。
選ぶべきポイントは「静かさ」、「そこそこの掃除能力」、「水拭きOK」です。
詳しくは、以下の記事をご参照くださいませ。
ポチップ
（参考記事：ママが選ぶべきロボット掃除機のポイント）
床掃除って、掃除機が重たかったりして、地味にめんどくさいです。
ダイソンは重くてだるいし、安物のスティックは吸わなくてイライラ…。
早く解放されちゃいましょう。
４万円前後のもので十分です。人生変わりますよ。
チリ一つ残したくない人は、高いものを買うといいかもしれませんが、うるさいのは避けてくださいね。
第５位 食器洗い
こちらも、つわりだからと、特別つらくなるわけではないのですが、めんどくさい家事です。
食洗器が手っ取り早いですが、食洗器は安くないですよね。
仮に食洗器を購入するなら、性能は似たり寄ったりなので、食器が入る量と入れやすさにこだわるといいと思います。
ポチップ
（2022.12現在で9万円ほど）
食器洗いにかかる時間をもっと違ったことに使えるようになるので、投資する価値はあると思います。
- タンク式なので水道工事不要ですぐ使えます
- 狭いところにも置けます
- 扉が上に開くので、たくさんモノが入れられます
でも、すぐには買えないよねって方は、とりあえず夫に分担してもらうのがいいかもです。
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第４位 トイレ掃除
洗剤の臭いがヤバいです。
でも、つわりで吐く時は、トイレ掃除って頻繁にやりたいところですよね。
私は、スプレー式の洗剤の臭いがダメだったので、↓のものを使っています。
ブラシ部分が使い捨てになっていて、洗剤が染み込ませてあります。
ポチップ
（近所のドラッグストアで買った方が早いかもです）
これのいいトコロは、二つあります。
- ブラシ部分が流せるので、掃除が終わったらハンドルの部分を水切りすることなく片付けられる
- ブラシ部分に洗剤がついているので、スプレー洗剤が不要
臭いがしないわけではないので、つらくはありますが、このブラシに変えて本当に良かったと思っています。
できれば、夫に分担してほしい家事ですね。
掃除がラクになる道具を導入してからだと、分担も受け入れやすいみたいですよ♪
第３位 洗濯
洗濯洗剤の臭いがヤバいです。
少しくらいなら大丈夫ですが、長時間嗅ぐと吐きます。
斜めドラムの全自動洗濯機だと、洗濯ものを放り込んだら、勝手に洗剤を投入してくれるものもあります。
ただ、安くはありません。設置費用込みで、２０万円くらいしますよね。
ポチップ
もし、全自動洗濯機を買うなら、日立のものが、シワがあまり寄らないと言われています。
高いのでナカナカね。って方は、夫にお願いしちゃいましょう。
それから、「洗濯ものをたたまない」ことを検討しましょう。
すると、夫への分担ハードルがメッチャ下がります。
（★洗濯物をたたまない生活のススメ：現在執筆中（いずれリンク貼ります））
夫の家事がイマイチなら、家事代行サービス【ミニメイドサービス】[PR]も検討ですね
第２位 お風呂掃除
ここからの家事は絶対に避けねばなりません。
無理です。
スプレー洗剤の臭いのこもった、お風呂の狭い閉じ込められた空間。。。。
想像しただけでも吐きそうです。
これは何が何でも夫にやってもらいましょう。
夫が激務すぎて頼めない、お金に余裕がある。という方は家事代行でもいいかもしれません。
でも、なんだか風呂掃除のために家事代行はちょっともったいない気がしますもんね。
ポチップ
（↑大人気で到着は一か月後（2023.1以降）なんですって）
掃除がラクになるアイテムを用意した上で、夫に家事を分担してもらいましょう。
第１位 料理
料理は臭いがヤバすぎです。
「つわり」なのに、料理をするのは、なんの苦行なのか。
お釈迦様は苦行はやめていいと言っていたらしいので、苦行はやめてしまいましょう。
家事代行もいいのですが、個人的には「冷凍宅配弁当」の利用をオススメしたいです。
私が使っているのは、nosh（ナッシュ）です。
- おいしくて
- 栄養が考えられていて
- 温めるだけで食べられて
- 容器を捨てれば洗い物問題も解決
- 宅配で届くので買い物にも出かけなくてOKです
控えめに言って最強です。
高くても一食700円くらい（もっと下がります）なので、10万円の食洗器を買うよりは導入しやすいかもですね。
料理しなくても子どもたちの栄養バランスもばっちり。
お皿に入れるとこんな感じです（ご飯は自分で用意しなくてはなりません）。
味付けも濃くなく、子どもたちにも安心して与えられます。そしておいしい。
（参考記事：nosh体験談（本当に助けられました））
まとめ
つわりでつらい時には、家事なんてしなくてOKです。
機械に、夫に、nosh（ナッシュ）に任せましょう。
誰かに任せる家事を振り返っておきます。
- 床掃除→ロボット掃除機
- 食器洗い→食洗器or夫（noshでそもそも洗い物を出さないのも手）
- トイレ掃除→使い捨てブラシを夫に渡して分担する
- 洗濯→できればドラム式洗濯機or夫（たたまないでOKと言えば簡単に分担できます）
- お風呂掃除→柄のついたブラシを夫に渡して分担する
- 料理→つらい時期は料理と買い物と食器洗いと台所掃除をやめて、宅配弁当noshを使う
つわりは、7週目から11週目くらいまでピークです。
長い長い５週間ですが、この五週間の間は、多少のお金を使ってでも家事をさぼりましょう。
皆さんの、つわり中の負担が少しでも減りますように！
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（参考記事）
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