妊娠したらトコちゃんベルトです。覚えておいてください。
私も妊娠当初からこれを知っていたらどれだけよかったか。と思っています。
ここでは、トコちゃんベルトを使った体験談を書いていきたいと思います。
腰に負担を感じている方は、是非読んでいってください。
トコトコ、ちゃんと歩けるようになるベルトです。
私は、トコちゃんベルトに、本当に救われました。
どうせなら、戌の日にもっていきたかった一品です（腹巻ではないのですが）。
- 妊娠中、腰に負担を感じている方
- トコちゃんベルトの感想を書いてみました
- とっても楽になりますよ
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トコちゃんベルトとは？（ポイントをまとめ）
詳しくは↓の公式サイトを確認いただければと思いますが、重要そうなところだけ簡単にまとめておきますね。
なんのために着けるの？
妊娠したらホルモンの働きで骨盤が緩んでしまいます。
トコちゃんベルトは、そんな骨盤を支えて、体の歪みを整えてくれます。
腰がとても痛くて歩くのもつらかったのですが、トコちゃんベルトのおかげで、めちゃくちゃラクになりました。
色んな人にオススメしたい一品です。
いつからトコちゃんベルトを着ければいい？
妊娠初期から着けてもいいみたいですが、安定期に入ってから、トコちゃんベルト２で、大きくなったおなかをを支えて、腰の負担を軽減することから始めていけばいいと思います。
産後まで長く使えますよ。
実際に使ってみた感想・体験談
トコちゃんベルトを実際に愛用している私の体験談を書いてみますね。
参考になれば幸いです。
腰が痛くて歩くのも苦痛だった私
私は安定期に入る頃から、腰の痛みに悩まされることになりました。
普段から腰のあたりにだるさに似た鈍い痛みがありました。
特に、歩くと痛みもひどくなり、ちょっとゴミを出しに行くというだけでも苦痛でした。
通勤とか最悪でした。普段10分くらいで歩けるところを、20～30分くらいかけてノロノロ歩いていた記憶があります。
何の知識もない夫に、腰のマッサージをお願いしたりしたのも、悪化の原因だったかもしれません。
生活ができない！生きていけない！
そんな危機感を感じていた時に、産院から勧められたのが、トコちゃんベルトでした。
トコちゃんベルトの感想・評価
ベルトを着けるだけで、楽になりました。
なんて書くと嘘っぽくなるでしょうか？
それでも、一言で表すならこれにつきます。本当に楽になります。
骨盤が支えられるからでしょうか、なんだか上半身までしっかり支えられている感覚がありました。
どこか頼りなかった腰がかっちりと固められて、その上に乗っかっている上半身が安定するという感覚でした。
普段から、安心感が違いましたが、もっとも変化を感じたのは歩くときでした。
歩くたびに、激しい痛みがあり、腰が崩れてしまうんじゃないかという感覚が無くなりました。
しっかりと腰が固定されて安定感があり、痛みもずいぶんと楽になりました。
お腹が重たかったりはしますが、結構普通に歩けていたような気がします。
すべての痛みがパッと消える！
残念ながら、そんな魔法のようなものではなかったですが、とてもよかったです。
下の子の時は、夫（素人）の謎のマッサージにも頼らず、トコちゃんベルトのお世話になりました。
上の子の時にような、苦痛を感じずに過ごせたのでずいぶん楽でした。
最初はつけ方がよくわからなくて困りました…
最初はつけ方に戸惑いました。デメリットと言えばそうかもしれません。
公式サイトに着け方が解説されているので、最初は確認するといいかもしれませんね。
知り合いには、産院で教えてもらえた方もいたので、購入後は産院に相談してみてもいいかもしれません。
有名な商品なので、使い方を知っている方は多いと思います。
トコちゃんベルトの選び方
トコちゃんベルトは３種類ありますし、サイズもいくつかあるので、ややこしいです。
ここでは、選び方を紹介しておきます。
トコちゃんベルトはどれを選べばいい？（１？２？３？）
通常、トコちゃんベルト２を購入することになるでしょう。
恥骨がゆるんで痛みが気になる方、「恥骨結合難開」と診断された方は、トコちゃんベルト１がよいです。
※トコちゃんベルト３は妊娠していない方の骨盤・恥骨のゆがみの調整用です。
（妊婦さんは使用できませんのでご注意を）
どこで買える？
公式サイトや正規品取扱店、一部の産院などで購入できます。
通販で購入する場合は、正規品販売店から購入するようにしてください。
当サイトのリンクは正規品販売店の「MAMA-CHOICE」さんです。
サイズの選び方は？
足をそろえてまっすぐ立ち、恥骨からお尻の最大のところの幅を図ります。
（メジャーでぐるっと一周して一番大きくなるところというイメージです）
※迷ったら大きい方のサイズを購入するといいと思いますよ。
７０～８０ｃｍの方⇒Ｓサイズ
８０～８８ｃｍの方⇒Mサイズ
８８～１００ｃｍの方⇒Lサイズ
１００～１２０ｃｍの方⇒LLサイズ
※偽物をつかまないように、正規品販売店からのみ購入するようにしてくださいね。
まとめ
トコちゃんベルトには本当に助けられました。
腰の痛みに悩んでいる方は、是非検討されてみてくださいね。
大げさに聞こえるかもしれませんが、本当に人生変わりました。
歩くのもつらい皆さんが、トコトコちゃんと歩けるようになりますように！
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