ほどほど家庭最適化

仕事と育児と家事で、自分時間は22時から。という時間の足りないあなた。 でも、夜更かしても、睡眠不足で成果が出ない。なんてお困りではないですか。 この記事では、最終手段として夜更かしする場合のコツを紹介していきます。

子どもたちが、お風呂のシャワーを無駄遣い。 放置してたら、ガス代がいつもの二倍になってしまいました。 でも、無理やりやめさせるのは、カンシャクも起こすし教育上もよくありません。。。。 解決策として、イライラから解放されましょう。

妊娠後期は「おなかちゃん」に胃を蹴られオエってなる毎日…背中も腰も痛い。。。 私は、オンラインヨガで元気を取り戻し、リラックスして過ごしています。

子どもがおもちゃを片付けなくて困っていませんか。 でもでも、それって子どもの問題ではなくて、仕組みで解決できるかもです。 ウチの息子もこれを実践したら上手に片づけるようになりました。

放っておくと、その後の人生で大きな損をします。 最近は男性も一か月程度の育児休業を取得する方が増えてきました。 でも、家事スキルゼロの夫って、まったく役に立ちませんよね。 それでも、ノースキル夫の活用法をこっそりお教えします…

ストレングスファインダーが気になって、検索したら、なぜか、リクルートさんのグッドポイント診断をすすめられた経験ありませんか。 この記事では、両方やったことのある私が、この二つの違いと使い分けを紹介していきます。

妊産婦検診やひどいつわりの時には会社を休みましょう。 制度と上司への報告のポイントを紹介します。 ママと赤ちゃんのことを一番に考えてくださいね。

寝かしつけのストレスって「自分の寝落ち」が原因です。 寝かしつけの後にやるべきことが頭をよぎると、なかなか寝ない子どもたちにイライラしてしまいますよね。 そんな寝かしつけを「イライラする時間」から「ストレス解消する時間」に変える方法をご紹介します。